18. Que ação vocé deve tomar quando se sentir estressado e fora de controle? a. Ficar na sua para nào gritar com ninguém. b. Abaixar a cabeça e concentrar-se em fazer o trabalho. c. Fazer pausas extras e desabafar verbalmente com os amigos. d. Conversar com seu gerente e ter um tempo para se recuperar.

d. Conversar com seu gerente e ter um tempo para se recuperar.<br /><br />Quando você se sentir estressado e fora de controle, é importante comunicar-se com seu gerente ou supervisor. Eles podem ajudar a encontrar uma solução, como ajustar sua carga de trabalho ou permitir que você tenha um tempo para se recuperar. Isso pode prevenir o agravamento do estresse e promover um ambiente de trabalho mais saudável.