65. Que ação vocé deve tomar quando se sentir estressado e fora de controle? a. Ficar na sua para nào gritar com ninguém. b. Abaixara cabeça e concentra -50em fazer o trabalho. c. Fazer pausas extras o desabafar verbalmente com os amigos. d. Conversar com seu gerente e ter um tempo para se recuperar.

opção mais adequada para lidar com o estresse e a sensação de estar fora de controle é:<br /><br />d. Conversar com seu gerente e ter um tempo para se recuperar.<br /><br />Essa ação permite que você comunique suas dificuldades a alguém que pode oferecer suporte ou soluções, além de proporcionar um tempo necessário para se recompor e voltar ao trabalho de forma mais equilibrada.