Avolie as seguintes assercoes 9 a relação proposto entre elas 1. A manipuloção de variaveis como intensidade selecao, intervalo de recuperação o frequencia dentro do um programa de trainamento resistivo, proporciono umo série de beneficios, entre eles a hipertrofia musculared redução do percentual de gordura corporal. PORQUE II. As modificaçoes dos voridiveis dentro de um programa de treinamento fisico podem levar a melhorid acentuada na capacidodo muscular. evitando o plato de condicionamento, processo polo qual o individuo traina mas, com opossor do tempo, noo consegue obter ganhos de massa muscular. A respeito dessos assercoes assinale o opção correta As duas assercogs soo proposiçãos verdadeiras, mas all nao 4 uma justificativa dal b. A assercoo 16 umo proposição falsa, 9 a IId uma proposição verdodeiro As assercoeste II sao proposiçoes verdadeiras,a il uma justificative dat d As assercoeste II sao proposiçoes falsas C 9. A asserçoo 16 uma proposição verdadeira,allouma proposicao falsa

opção correta é a letra c) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.<br /><br />A asserção I afirma que a manipulação de variáveis como intensidade, seleção, intervalo de recuperação e frequência, dentro de um programa de treinamento resistivo, proporciona uma série de benefícios, entre eles a hipertrofia muscular e a redução do percentual de gordura corporal. Essa afirmação é verdadeira, pois a manipulação adequada dessas variáveis é fundamental para obter os resultados desejados em um programa de treinamento resistivo.<br /><br />A asserção II afirma que as modificações das variáveis dentro de um programa de treinamento físico podem levar a melhorias acentuadas na capacidade muscular, evitando o platô de condicionamento, processo pelo qual o indivíduo treina mais, mas, com o passar do tempo, não consegue obter ganhos de massa muscular. Essa afirmação também é verdadeira, pois as modificações das variáveis de treinamento podem ajudar a evitar o platô de condicionamento e a manter a progressão muscular.<br /><br />Portanto, a opção c) é a correta, pois as asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.