Atividade de Ciências para 07 Ano Manutenção da Saúde Compreender os fatores que contribuem para a manutenção da saúde e a prevencao de doenças. 19) Cite três habitos que você considera importantes para manter o corpo __ 20)Explique como hábitos saudáveis podem ajudar na prevenção de doenças Cite um exemplo de doença que pode ser evitada com um desses hábitos. __ 39) Reflita e escreva sobre a importância de cuidar dois aspectos estão interligados e qual a importância dessa interação para uma vida saudável? __ 49) Defina 0 conceito de saúde pública e explique por que __ 59) Liste três doencas que são preveniveis por vacinação e explique por que a vacinação é uma medida importante de saúde pública. __

19) Três hábitos importantes para manter o corpo saudável são: <br />- Consumir uma dieta balanceada e rica em nutrientes.<br />- Praticar atividade física regularmente.<br />- Ter uma boa higiene pessoal.<br /><br />20) Hábitos saudáveis podem ajudar na prevenção de doenças, pois eles fortalecem o sistema imunológico, melhoram a saúde cardiovascular, controlam o peso corporal, prevenem doenças crônicas e promovem o bem-estar geral. Um exemplo de doença que pode ser evitada com um desses hábitos é a doença cardíaca, que pode ser prevenida através da prática regular de atividade física.<br /><br />39) A importância de cuidar da saúde mental e física está interligada, pois ambas as áreas influenciam diretamente o bem-estar geral. Cuidar da saúde mental, por exemplo, pode ajudar a lidar com o estresse e a ansiedade, o que pode, por sua vez, contribuir para a manutenção da saúde física. Da mesma forma, cuidar da saúde física, como através de uma alimentação adequada e exercícios regulares, pode melhorar o humor e reduzir o risco de doenças que afetam a saúde mental. Portanto, uma vida saudável envolve o cuidado simultâneo da saúde mental e física.<br /><br />49) Saúde pública é o campo da medicina que se preocupa com a saúde de toda a população, em vez de indivíduos. Ela se concentra na prevenção e controle de doenças, promoção de hábitos saudáveis e melhoria das condições de saúde em comunidades inteiras. A saúde pública é importante porque permite a identificação e abordagem de problemas de saúde em nível coletivo, o que pode levar a intervenções que beneficiam a maior parte da população, evitando surtos de doenças e promovendo um ambiente mais saudável para todos.<br /><br />59) Três doenças que são preveníveis por vacinação são: sarampo, tétano e hepatite B. A vacinação é uma medida importante de saúde pública porque ela previne a propagação de doenças infecciosas, reduzindo o número de casos em uma população. Isso não apenas protege os indivíduos vacinados, mas também ajuda a eliminar o agente infeccioso da cadeia de transmissão, o que é crucial para a erradicação de doenças. Além disso, a vacinação pode criar uma imunidade coletiva, onde a maioria da população está imune, o que impede a propagação da doença e protege aqueles que não podem ser vacinados por motivos de saúde.